Un 52 % de los empresarios y autónomos españoles presenta un elevado grado de desgaste profesional -el llamado ‘burnout’-, según la Fundación Pimec.
Este dato procede del test de cribado creado por el Institut de Recerca del Hospital del Mar e impulsado por la Fundación Pimec para medir el nivel de ‘burnout’ entre personas empresarias y autónomas.
De un total de 962 respuestas analizadas hasta el momento, el 52 % de los consultados presenta un grado elevado del síndrome del trabajador quemado; un 21 % sufre un desgaste profesional moderado; un 23 % uno de carácter leve y solo el 4 % no muestra indicadores de desgaste.
La Fundación Pimec ha alertado este viernes de que este síndrome del trabajador quemado se ha convertido en un factor crítico que impacta directamente en la salud de las personas empresarias y autónomas y, en consecuencia, en los resultados de sus negocios, ha informado la entidad en un comunicado.
En una mesa redonda organizada junto a Pimec Autònoms, el presidente de la Fundación Pimec, Josep González, ha destacado que «dirigir una empresa conlleva una responsabilidad constante y una presión sostenida que puede derivar en un estado de agotamiento físico, mental y emocional con consecuencias directas sobre la toma de decisiones y el rendimiento empresarial».
Durante su intervención, la presidenta de Pimec Autònoms, Elisabet Bach, ha subrayado que «el estrés crónico no solo impacta en el bienestar emocional de la persona autónoma, sino que también afecta directamente al funcionamiento del negocio».
¿Qué es el ‘burnout’?
Elsíndrome de burnout, también conocido como síndrome del trabajador quemado, representa una respuesta extrema al estrés crónico originado exclusivamente en el entorno laboral. A diferencia del cansancio pasajero, este fenómeno implica una erosión profunda de los recursos psicológicos y físicos del empleado.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo categoriza en su Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11) como un fenómeno ocupacional. Esto implica que su diagnóstico está estrictamente ligado al contexto del empleo y no debe utilizarse para describir estados de agotamiento en otras áreas de la vida personal.
Síntomas del ‘burnout’
El burnout se define técnicamente como un estado de agotamiento multidimensional que surge cuando las demandas del puesto de trabajo superan de forma sostenida a los recursos del trabajador. Según el modelo de referencia de la psicóloga Christina Maslach, este cuadro se manifiesta a través de tres dimensiones fundamentales que deben presentarse de forma simultánea.
La primera es el agotamiento exhaustivo, que se traduce en una pérdida de energía vital que no se recupera con el descanso convencional. La segunda es la despersonalización o cinismo, una fase en la que el profesional adopta una actitud de distanciamiento emocional y frialdad hacia sus tareas, clientes o pacientes como mecanismo de defensa. Finalmente, aparece la reducción de la eficacia profesional, un sentimiento de incompetencia donde el trabajador siente que sus logros carecen de valor y pierde la confianza en sus propias capacidades.
Este proceso suele ser insidioso y evoluciona desde un entusiasmo inicial hasta un colapso emocional que afecta directamente la productividad de las empresas y la salud integral del individuo.
